NataLuck

NataLuck- писатель

Наталья Лукьянова

На сайте с 26 августа 2024 г. 20:57

Заходил: 7 февраля 2025 г. 6:36

Колличество статей

788

Общее Комментариев

1.124

Общее Likes

12.573

Подписчиков

1.245

О себе:

Дата рождения:

28 декабря 1983 г.

Контакты

LukInterLab.ru onv_eva@inbox.ru

Средства для роста ресниц

Длинные, пышные ресницы всегда становятся предметом гордости и зависти. Для придания волоскам дополнительного объема и длины мы используем всяческие удлиняющие туши или туши со сценическим эффектом. …

Заменители сахара

Подробно рассказываем о том, как перестать есть сахар и не остаться без сладкого.

Отказ от сахара.Для чего.

Сахар вызывает привыкание в 8 раз сильнее, чем кокаин — это весьма шокирующий факт. Фактически, люди медленно убивают сами себя, не отдавая себе в этом отчета. Разбираемся, как навсегда избавиться от…

Тосты с яйцом и брюссельской капустой

Творожный сыр – продукт по-настоящему летний, легкий и свежий. Рецептами оригинальных его сочетаний ─ с беконом, брюссельской капустой и салатом ─ которые помогут разнообразить привычный обеденный ст…

Средиземноморский салат с сырными крутонами

Тренировка спины

Большинство девушек, начиная заниматься фитнесом, делают упор на прокачку ягодиц и бедер. Однако нельзя забывать и о верхней половине тела. Предлагаем вам готовую силовую тренировку на спину, проводи…

Тренировка против обвисания рук

Проработке верхней части корпуса девушки обычно уделяют внимание мало. Главная причина – это боязнь перекачать руки и плечи. Однако при работе с собственным весом или легкими гантелями такое произойт…

Кудри вьются

Мы изучили рекомендации стилистов и соцсети, чтобы собрать самые классные варианты укладок, которые ты легко повторишь в домашних условиях. Сохраняй их себе в фотопленку, чтобы было, где черпать вдох…

Голливудская мечта

Бикси

Девчонкам в любом возрасте хочется экспериментировать с внешностью, и волосы — один из самых «безболезненных» вариантов. А чтобы избежать казусов вроде криво отрезанных челок, не запрещайте малышкам …

Короткий боб

Настольные игры для малышей 3-4 лет.

В этом возрасте малыши учатся взаимодействовать с окружающим миром и общаться в коллективе, развивают мелкую моторику и фантазию. С помощью простых «настолок» дети смогут освоить нужные навыки, запом…

Как взрослые учат детей агрессии

Задумывались ли вы когда-нибудь, как агрессия и насилие проникают в детский мир? В 1960-х годах психолог Альберт Бандура с коллегами провел знаменитый эксперимент с куклой Бобо, который показал, как …

Интимная гигиена

Об очищении и увлажнении кожи лица и тела написано и сказано немало — основные правила знакомы всем. Но когда речь заходит об интимном уходе, многие находятся в плену заблуждений. Вместе с французски…

Процедура ЭКО

В последние 15-20 лет ЭКО стало важным инструментом в борьбе с бесплодием. Однако, с ростом популярности этой процедуры возникло множество мифов о ее последствиях для здоровья. Особенно тревожит паци…

171

Клаб-сэндвич

Почему худые не толстеют.

Как оказалось, дело даже не в генах, а в определенном образе жизни. Исследования некоммерческого отделения Food and Brand Lab Корнелльского университета кинули очередной камень в огород приверженц…

Как наполняться энергией зимой

Зима может быть приятным временем года ─ особенно если правильно питаться. Про основные правила зимней диеты нам рассказала опытный тибетский врач Пунцог Вангмо, директор международной школы тибетско…

175

Хрустящий бутерброд с маскарпоне и ягодами

Брускетта — традиционная итальянская закуска для «разжигания аппетита». Однако фантазия шеф-повара может превратить поджаренные на гриле хлебцы в такое произведение искусства, что до основных блюд де…

Что делать, если нет вкуса.

Чтобы стильно одеваться без чьей-либо помощи — подруг, советчиков в Интернете или профессиональных стилистов — необходима так называемая насмотренность. Рассказываем, что это такое и как этому научит…

Подбираем платьем под свой рост

Идеальное платье по фигуре способно не только разнообразить гардероб, но и заметно улучшить ваш стиль. Правда, выбрать безупречную модель не так просто. Делимся полезными советами, как подобрать прав…

Тренировка: низкоударная табата на full body

Табата в домашних условиях (или даже в зале) не всегда подразумевает прыжки и сверхинтенсивные нагрузки. В качестве альтернативы используется низкоударная методика, эффективность которой ничуть не ху…

Табата для живота

Табата — один из наиболее эффективных способов для быстрого похудения, уменьшения жировой прослойки и получения подтянутого тела. Помимо жиросжигающего эффекта программа оказывает укрепляющее воздейс…