Чудовища под кроватью – плод фантазии ребёнка или правда? Психолог поделилась техникой преодоления н

NataLuck
NataLuck
20 Декабрь 2024 51 просмотров

Научитесь отмотать плёнку назад

Чаще всего страх засыпания, слёзы и капризы, просьбы оставить включённым ночник и другие ночные беспокойства характерны для дошкольников — детей от трёх до семи лет. Они рассказывают о чудовищах под кроватью, несколько раз подходят обнять родителей перед сном или посреди ночи перебираются в родительскую кровать, потому что приснилось страшное сновидение. Так как тема обширна, поговорим пока лишь о малышах младше семи лет, поскольку у старших детей уже свои особенности. Рассмотрим возрастную группу дошкольников.

Обычно родители спокойно реагируют, если ребёнок просит оставлять включённый ночник, берёт любимую игрушку, просит посидеть рядом дольше, придумать дополнительные успокаивающие ритуалы перед сном. Но через некоторое время взрослым это становится неудобно или надоедает, тогда они ищут выход.

— Здесь важно не затягивать и не ждать, пока придётся обращаться к специалисту. Как только заметили первые признаки тревожности или необычные проявления поведения перед сном, начинайте разбираться, что происходит.Иллюстрация к статье: Чудовища под кроватью – плод фантазии ребёнка или правда? Психолог поделилась техникой преодоления н (1)

Анализируйте ситуацию ретроспективно: вспомните события, предшествовавшие изменениям в поведении ребёнка перед сном или ночью. Подумайте мысленно на несколько дней, недель или месяцев назад, чтобы выявить возможные причины стресса или тревоги. Например, возможно, ребёнок пережил переезд, смену обстановки, приезд гостей или расставание с родственниками, просмотр пугающих фильмов или мультфильмов, семейные конфликты, потерю любимой игрушки или изменение воспитательницы в детском саду. Иногда разгадка скрыта глубже, и тогда лучше постараться поговорить с ребёнком напрямую.

Откуда берётся тревожность

...