ОГО Опросник Айзенка на тип личности

Следите за прогрессом — регулярно подводите итоги.

Относитесь к окружающим с теплотой и пониманием.

Сохраняйте спокойствие в моменты неудач, не вините себя и судьбу.

Будьте уверены в себе и правильности своих решений.

Найдите любимое хобби, займитесь спортом.

Больше общайтесь с достойными людьми, заводите новых друзей.

Мыслите шире, всегда старайтесь увидеть всю картину целиком.

От чего нужно отказаться:

Единственной цели — у вас масса энергии, ставьте себе больше амбициозных задач.

Бездействия — всегда двигайтесь вперёд, иначе внутренний огонь сожжёт вас.

Хаотичных действий — беспорядок в делах и отсутствие целей сведут на нет все усилия.

Торопливости — не ждите молниеносного исполнения планов, будьте терпеливы.

Высокомерия — никогда не думайте, что вы лучше прочих, даже если чего-то достигли.

Негативного настроя — точнее, неумения радоваться и получать удовольствие от жизни.

Самобичевания — на Солнце тоже есть пятна, но это не мешает ему согревать и освещать.

Вредных привычек — они быстро вас затягивают и дурно влияют на жизнь.

Жадности — научитесь тратить деньги, так же легко, как вы их зарабатываете.

О чём нужно подумать:

Сколько жизненных целей у меня сейчас?

На каком этапе выполнения я сейчас?

Не выжигают ли меня изнутри желания и эмоции?

20 аркан Страшный суд

Двадцатый аркан в Матрице судьбы прежде всего указывает, что человеку нужно проработать задачи своего рода. Кроме того, обладателю 20 энергии нужно стать мудрее и научиться принимать важные решения, влияющие на судьбу множества людей. Здесь всё зависит от того, в какой сфере вы найдёте своё призвание. Это может быть общественная жизнь, политика, религия. Вы стать наставником, просветителем и исследователем в любой области.

Что нужно сделать:

Решить все проблемы в роду: урегулировать скандалы, найти пропавших, вернуть имущество и т. п.

Выступать миротворцем в любых родовых проблемах, научиться решать любые проблемы.

Брать на себя ответственность за жизнь семьи, стать её главой.

Стараться принимать мудрые решения, помогать окружающим словом и делом.

При необходимости принимать судьбоносные решения за других людей.

Побороть бесплодные сожаления, негатив, мешающий движению и переменам жизни.

Пробудиться от спячки, решиться на глобальные перемены, начать всё заново.

Найти собственные таланты, получить дополнительное образование.

Навести порядок в финансовых делах, выработать стратегию развития в этом направлении.

Стать для окружающих примером, того, как можно изменить свою жизнь к лучшему.

От чего нужно отказаться:

Игнорирования семейных проблем, жизни по принципу «я вас не знаю, вы меня не знаете».

Раздувания конфликтов, сплетен, обвинений.

Навязывания своей воли детям, неуважения родителей.

Поиска недостатков в окружающих, осуждения и навешивания ярлыков.

Перекладывания решений на плечи других людей.

Бездействия, лени, надежды на то, что всё само собой изменится.

Привычки зарываться в кучу мелких дел, прячась от серьёзных проблем.

Неверия в свой талант, необходимости развития и получения дополнительного образования.

Непринятия прогресса, отрицание перемен. 

Отсутствия финансовых целей и планов, спонтанных трат, жизни в кредит. 

О чём нужно подумать:

Каких людей я причисляю к своему роду?

Какие проблемы есть в моём роду и семье?

Принимаю ли я перемены или ищу в них недостатки?

Готов ли я принять свои недостатки и начать бороться с ними?

Практические шаги для реализации предназначения по 20 аркану

Осознавая важность принятия судьбоносных решений и влияния на окружающий мир, стоит предпринять следующие практические шаги:

• Составьте подробный план решения всех нерешённых вопросов внутри вашей семьи и рода. Определите приоритеты и сроки выполнения каждой задачи.
• Создайте систему регулярного мониторинга финансового состояния, разработав чёткую стратегию накопления и инвестиций. Создайте резервный фонд на случай непредвиденных обстоятельств.
• Регулярно занимайтесь саморазвитием: посещайте курсы повышения квалификации, семинары и тренинги, направленные на раскрытие ваших талантов и потенциала.
• Ведите дневник личных достижений и наблюдений, записывая в нём успехи, трудности и пути их преодоления. Это поможет отслеживать прогресс и корректировать стратегию.
• Обратитесь за помощью к специалистам — психологам, коучам, консультантам по финансам, чтобы получить квалифицированную поддержку и совет.

Эти действия помогут вам уверенно двигаться вперёд, реализуя своё предназначение и вдохновляя окружающих своим примером.

Будьте открыты для новых знакомств с людьми из других социальных слоёв, культур, национальностей.

Не загоняйте себя в рамки рутинных дел и старайтесь думать глобально в масштабах всего мира.

По возможности чаще бывайте в других странах, сотрудничайте с иностранными компаниями.

Отрыто делитесь своими идеалами со всеми желающими, не бойтесь показаться глупым.

Соберите группу единомышленников с аналогичными взглядами за жизнь.

Принимайте интересные предложения и инициируйте глобальные проекты.

Изучайте современные технологии, пробуйте свои силы в программировании и интернете.

Если нужно, смело меняйте место жительства или даже страну.

Путешествуйте, знакомьтесь с другими культурами, учитесь иностранным языкам.

От чего нужно отказаться:

Непринятия других точек зрения, агрессивного насаждения своих принципов и идеалов.

Желания сделать всех окружающих подобными себе.

Бесконечных споров о политике, всеобщей справедливости и идеальном мире.

Враждебного отношения к авторитетам, отрицание власти и принятых порядков.

Борьбы за счастье во всём мире любыми способами.

Бесполезных мечтаний, утопических проектов, фантазий, не подкреплённых действиями.

Уверенности в глупости всего мира и того, что никто не в состоянии понять вашу гениальность.

Погружения в обыденные рутинные дела, отсутствие глобальной цели.

Устаревших подходов, шаблонного мышления и безынициативности.

Отказа от новых технологий и современных веяний культуры.

Духовной и физической замкнутости, отказа от общения с новыми людьми. 

О чём нужно подумать:

Могу ли я сформировать своё мировоззрение и личные идеалы?

Когда я путешествовал в последний раз по миру?

Какое дело я считаю главным в своей жизни?

Готов ли я понять и принять человека с диаметрально противоположным взглядом на жизнь?

Живу ли я в ногу со временем?

22 аркан Шут

Люди с 22 энергией крайне свободолюбивы, а неординарность — это их второе имя. Они редко подвержены негативным эмоциям, скорее всего, это происходит под давлением общества, нежели по личному желанию.

Чему нужно научиться:

Прежде всего избавьтесь от инфантилизма, берите ответственность за свою жизнь и поступки. 

Попробуйте отойти от общепринятых границ и рамок, навязываемых обществом, и начать жить полной жизнью.

Больше путешествуйте, познавайте всё новое, показывайте всем что, так действительно можно жить.

На любые жизненные проблемы, нужно смотреть с оптимизмом, какие бы трудности вам ни встречались.

Найдите друзей, которые проповедуют аналогичные принципы.

Выберите себе новый проект и двигаться в том направлении, в котором вы наиболее компетентны. Старайтесь получать удовольствие от любого дела, которое делаете.

Отбросить все негативные отголоски прошлого. Как только призраки прошлого исчезнут из жизни, вы с уверенностью начнёте смотреть в будущее.

То, от чего нужно отказаться:

Беспорядочной разгульной жизни, бесцельной траты денег, прожигания таланта в дурных компаниях. Научитесь противостоять соблазнам.

Привычки провоцировать эмоции окружающих экстравагантными поступками. 

Приучите себя к планированию и чёткой последовательности в действиях, учитесь доверять людям и принимайте их помощь.

Всевозможных, возможно, даже искусственно навязанных, фобий, неуверенности в собственных силах.

О чём нужно подумать:

Не стоит ли довериться жизни, и иногда просто плыть по течению?

В каком направлении вы более всего компетентны, не пора ли открыть своё дело?

Не слишком ли сильно прошлое, вносит коррективы в ваше настоящее?

Вы когда ни будь пробовали жить «здесь и сейчас» и уверенно смотреть в завтрашний день?

Практические шаги для реализации предназначения

Для того чтобы успешно следовать своему предназначению согласно матрице судьбы, важно предпринимать конкретные практические шаги:

• Составьте список целей: определите краткосрочные и долгосрочные цели, которые помогут вам развиваться и расширять горизонты.
• Освойте новые навыки: изучите иностранные языки, пройдите курсы по современным технологиям или управлению проектами.
• Расширяйте кругозор: посещайте мероприятия, конференции, мастер-классы, где можно встретить интересных людей и узнать о новых возможностях.
• Поддерживайте связи: активно общайтесь с единомышленниками, создавайте сети контактов, которые могут стать опорой в будущем.
• Экспериментируйте: пробуйте себя в разных сферах деятельности, не бойтесь изменений и экспериментов — именно так вы найдете свое истинное призвание.

Эти шаги помогут вам лучше понять себя, раскрыть потенциал и идти вперед к достижению поставленных целей.

О'кей, тарелка, полная фисташек. Я хочу, чтобы вы взяли одну фисташку крупным планом... Да, наблюдая за ним, мы видим, что крупный план вызывает сильную реакцию.

Теперь верните её обычный вид, а затем увеличьте весь образ. Обратите внимание на свою реакцию.

Фред (низким, задыхающимся голосом): Вы имеете в виду... увидеть больше фисташек?

Это не то, что я имела в виду, но вы можете попробовать и это. Что происходит, когда вы это делаете?..

Фред: К моему удивлению, это не очень существенно меняет дело.

Мы не получаем того же несловесного ответа, не так ли? Он не выглядит принужденным в той же степени. Теперь, Фред, попробуйте взять эту тарелку фисташек и сделать каждую из них больше... Это тоже не заставляет его реагировать столь же сильно, как крупный план. Теперь верните фисташкам обычный размер, и сделайте тарелку фисташек очень отчетливой...

Нет, это тоже не действует. Давайте проверим другую субмодальность. Возьмите тарелку фисташек и подвиньте её ближе, вместо того чтобы брать крупный план.

Фред: Я даже чувствую их запах, когда делаю это!

Но заставляет ли это вас хотеть их сильнее? Нас не интересует, можете ли вы чувствовать запах...

Фред: Нет, я не хочу их сильнее.

Именно крупный план достает вас, не так ли? У всех слюнки текут! Нам следовало делать это перед обедом.

Фред: Я съел сэндвич с фисташками (смех)

Прежде чем мы взорвем вашу навязчивость, я хочу, чтобы вы знали, что у вас по-прежнему будет возможность есть и получать удовольствие от фисташек, когда вы этого захотите. Просто вы не будете вынуждены делать это. При этом условии, уверены ли вы, что хотите устранить свою навязчивость, или же она столь приятна, что вы хотели бы сохранить её навсегда?

Фред: Нет, нет, нет. Я не могу иметь фисташки поблизости от себя, потому что обязательно съем их все за один присест. Я бы хотел иметь способность хранить их в доме.

О'кей. Теперь, Фред, у вас есть образ тарелки с фисташками, верно? Вот что я хочу от вас. Возьмите образ тарелки и очень быстро возьмите одну из фисташек максимально крупным планом, чтобы заставить себя действительно хотеть её. Потом начинайте снова с картины целой тарелки фисташек, и снова быстро возьмите крупный план.

Я хочу предупредить вас, что когда вы станете делать это, то это усилит ваше чувство навязчивости. Если в какой-то момент вы почувствуете, что оно становится таким интенсивным, что вы не можете его выдерживать — это означает, что вы всё делаете правильно, и вам осталось ещё совсем немного.

Продолжайте брать одну из фисташек крупным планом до тех пор, пока вы не захотите её сильнее, чем когда-либо раньше. Повторяйте это до тех пор, пока вы не заметите качественный сдвиг в вашей реакции... Быстрее, быстрее...

Правильно, ещё быстрее, до тех пор, пока вы уже не сможете делать этого ещё быстрее — Правильно. Прекрасно! Мгновение назад что-то немного сдвинулось, верно?

Фред: Чересчур большая. Она становится чересчур большой и уходит. И взять больше нечего.

Можно описать это и так. Теперь давайте поговорим немного, а потом проведём проверку.

Фред: А может, кто-нибудь сходит за фисташками? (смех)

Хорошая мысль: мы устроим настоящую проверку! Когда вы думаете о фисташках сейчас, вы их хотите?..

Фред: Нет. Я не могу получить крупный план. Я просто вижу теперь полную тарелку. Обычно я вижу тарелку, а затем беру одну из фисташек крупным планом и хватаю её. Но сейчас я просто вижу тарелку.

Вы уверены? Постарайтесь вернуть крупный план.

Фред: Может быть, я мог бы над этим поработать, (смех)

Сэлли: Что, если бы тарелка фисташек была вверху и сбоку от вас?..

Фред: Что-то стало другим.

Сэлли: Изменилась локализация образа. Она была другой до того, как он взял крупный план.

Хорошее наблюдение. Когда он визуализирует фисташки сейчас, он смотрит в другое место, чем прежде. Это дополнительное подтверждение. Фисташки сейчас находятся там, где был образ, не вызывающий навязчивости. Кто-нибудь знает, где достать немного фисташек?

Фред: Их можно купить внизу, на первом этаже отеля.

Хорошо. Мы купим их и попробуем сегодня после обеда! Есть ли у кого-либо вопросы к Фреду?

Билл: Фред, какими были ваши внутренние ощущения, когда вы делали взрыв?

Фред: Я видел тарелку и брал крупным планом какую-нибудь одну, особенно отчётливую фисташку. И чем больше я делал это, тем больше чувствовал, будто что-то как бы удерживает меня.

А потом что случилось?

Фред: Ну, Это не было приятным ощущением. Та фисташка становилась всё больше и больше, и каким-то образом достигла такого размера, что не выглядела больше естественной.

Это типичное описание перехода порога. У вашего мозга есть порог с обоих концов спектра. Давайте возьмем пример кого-нибудь, кто вынужден есть шоколад, и ведущую субмодальность — размер. Если его картина шоколада очень маленькая, она выглядит просто как чёрное пятнышко и не будет оказывать воздействия. Небольшое увеличение картины позволяет человеку переступить нижний порог, когда мозг узнает её как нечто, к чему есть принуждение. Увеличивая размер, он чувствует всё большее и большее принуждение до тех пор, пока шоколад не выглядит слишком большим и его реакция переходит верхний порог. Когда шоколад слишком большой, его мозг больше не опознает его как нечто, что он принужден иметь. Теперь его мозг смотрит на картину и помещает её в другую категорию, вроде «нелепый» или «огромный». Если вы делаете это достаточно быстро, сдвиг становится необратимым.

Когда мы впервые познакомились с этим методом, Стив использовал его, чтобы взорвать свою навязчивость читать комиксы. Он вынужден был читать комиксы от корки до корки, даже те, которые ему не нравились. Если он пробовал отложить тот, который ему особенно не нравился, обычно вокруг этого комикса как бы вырастала серая, похожая на плесень субстанция. Чем дальше он удалялся от этого комикса, тем больше было плесени, и тем больше Стива тянуло обратно к комиксу. Поэтому он заставил её расти больше и больше, очень быстро, до тех пор, пока она полностью не перестала его принуждать. Потом он вернулся обратно и произвел проверку; когда он пропускал какой-нибудь комикс, который его не интересовал, то над комиксом как бы появлялся маленький черный контур сгнившей плесени. Его переживания изменились раз и навсегда.

Взрыв Навязчивости — это пример техники порога, в котором вы берете очень сильную реакцию и усиливаете её, вместо того чтобы пытаться её ослабить или устранить Вы усиливаете её так значительно и так быстро, что в определенной точке она переходит порог и «лопается». Это очень похоже на надувание воздушного шара. До некоторого момента каждый ваш вдох делает шар больше. Однако если вы продолжите вдувать воздух в шар, он, в конце концов, лопнет. После того как он лопнул, вы не можете вернуть шар, забрав назад последнюю порцию воздуха. В действительности вы вообще не сможете восстановить его без очень больших трудностей! Другим примером является перегибание куска металла или проволоки до тех пор, пока они не переламываются. После того как они сломались, вы не можете вернуть этот кусок проволоки простым её разгибанием.

Есть два способа произвести взрыв:

1. Одноразовое усиление субмодальности

2. Многократный метод храповика.

Первый способ заключается в том, чтобы быстро усилить ведущую субмодальность до такой крайней степени, что кинестетическая реакция пересекает верхний порог и лопается — как это сделал Стив. Если бы ведущей субмодальностью Фреда был размер, он мог бы взять ту тарелку фисташек и очень быстро сделать картину больше и больше, до тех пор, пока реакция не лопнула бы.

Метод храповика, который я использовала с Фредом, на самом деле является многократным быстрым последовательным повторением первого метода. В этом случае вы берете ведущую субмодальность и усиливаете её очень быстро. Потом снова начинаете с картины в первоначальном состоянии и снова быстро усиливаете субмодальность. Вы делаете это снова и снова быстро и последовательно, чтобы усилить кинестетическую реакцию принуждения. В качестве примера давайте предположим, что магнитом навязчивости является яркость. Я начинаю с того, что заставляю человека увидеть образ, а потом быстро увеличить яркость. Потом я хочу, чтобы человек мгновенно увидел образ с первоначальной яркостью и постепенно опять сделал его ярче. Вы быстро повторяете это раз за разом очень быстро, до тех пор, пока что-то не лопается. После взрыва его реакция изменяется, и он больше не испытывает принуждения.

Это очень похоже на использование автомобильного домкрата. Вы нажимаете на рычаг домкрата, и машина немножко приподнимается. Вы снова жмете на рычаг домкрата, и машина приподнимается ещё немножко. С каждым нажатием рычага машина поднимается выше и выше. Рычаг домкрата подобен субмодальности, с которой вы работаете с помощью метода храповика: размеру, яркости и т. п. Поднимающаяся вверх машина соответствует усилению вашего кинестетического ощущения принуждения. В обоих методах мы очень быстро усиливаем реакцию хотения чего-либо до тех пор, пока человек не переступает через порог и его реакция не разрушается. Когда навязчивость человека лопается, сдвиг обычно можно заметить и снаружи. Вы можете увидеть, как его несловесная реакция всё более усиливается, а потом внезапно перестает усиливаться и начинает ослабевать.