Я - МАМОЧКА

Интимная гигиена

Об очищении и увлажнении кожи лица и тела написано и сказано немало — основные правила знакомы всем. Но когда речь заходит об интимном уходе, многие находятся в плену заблуждений. Вместе с французски…

30,01,25

20 NataLuck

Процедура ЭКО

В последние 15-20 лет ЭКО стало важным инструментом в борьбе с бесплодием. Однако, с ростом популярности этой процедуры возникло множество мифов о ее последствиях для здоровья. Особенно тревожит паци…

30,01,25

17 NataLuck

Как дать ребенку максимум знаний, но не отб…

Еще до того, как дети переступают порог школы, у многих из них уже отчетливо вырисовывается тяга к знаниям либо полнейшее равнодушие к учебному процессу. Как нужно вести себя родителям, чтобы ребенок…

24,01,25

0 NataLuck

Главные ошибки современных родителей

Разбираем три главные ошибки современных родителей и рассказываем, как исправить последствия такого «воспитания» детей.

24,01,25

29 NataLuck

«Чулан желаний»: как неисполненные детские …

К чему приводят нас детские мечты, когда мы оставляем их нереализованными? Почему нам это так мешает, и зачем нам всем следует разобрать этот «чулан желаний» и исполнить хотя бы то, что реально ─ рас…

22,01,25

20 NataLuck

6 принципов грамотного воспитания ребенка с…

Когда наши дети достигают подросткового возраста, отношения с ними становятся сложными и хрупкими. Порой, кажется, что они намеренно выстраивают стену между собой и родителями. Разбираемся, почему та…

22,01,25

28 NataLuck

12 способов объяснить ребенку, что он не пр…

Специалисты в сфере детского развития считают, что секрет взаимопонимания с ребенком заключается в правильных формулировках. Разумеется, мы любим своих детей, однако это не отменяет того факта, чт…

20,01,25

32 NataLuck

Трудные подростки: 6 принципов грамотного в…

20,01,25

15 NataLuck

Что делать, если ребенок проявляет агрессию…

Детская агрессия — серьезная проблема, требующая оперативного вмешательства. Вместе с экспертом разбираемся, как родителям распознать агрессивное поведение собственного ребенка, и как на него реагиро…

20,01,25

19 NataLuck

Три неочевидных причины детских истерик

Детская истерика — не всегда признак избалованности, капризов или плохого воспитания. Вместе с экспертом разбираемся в причинах подобного поведения и том, как на него правильно реагировать. За сам…

16,01,25

64 NataLuck

Гендерно-нейтральное воспитание: новый трен…

Новый подход к половому воспитанию за последние несколько лет получил довольно широкое распространение в мире. Стоит ли родителям придерживаться модной тенденции и позволять ребенку самому выбирать с…

15,01,25

21 NataLuck

5 опасностей японской системы воспитания

В Японии существует особый подход к воспитанию детей, который европейцам сложно понять. Звучит он так: до пяти лет ребенок — царь, с пяти до пятнадцати — слуга, после пятнадцати — равный. Разбираемся…

14,01,25

20 NataLuck

Основные ошибки родителей при подготовке де…

Собирая ребенка в школу, родители спешат нагрузить свое чадо всевозможными советами относительно учебы и поведения. Однако далеко не всегда наставления старших идут на пользу.

13,01,25

21 NataLuck

5 вредных продуктов, которыми мы регулярно …

Большое количество сахара, трансжиры и химические добавки нередко оказываются в составе продуктов «для детей». Есть мнение, что детский организм обладает чудесным свойством без особых проблем усва…

13,01,25

0 NataLuck

Почему детям необходимо свободное время

Кажется, наши дети отдыхают меньше, чем мы сами. Разбираемся, правильно ли это и имеет ли ребенок право на беззаботное детство. После школы – бассейн, потом музыкальная школа, затем – дополнительн…

11,01,25

0 NataLuck

Почему ребенок врет и что с этим делать

Все дети врут, и это данность. Правда, причины у всех разные. Рассказываем, в чём причина детского вранья и как не допустить того, чтобы исключение стало правилом.

11,01,25

27 NataLuck

Поздравления с днем рождения сыну: как выра…

День рождения сына – прекрасная возможность напомнить ему о своей любви, которая всегда будет ему поддержкой и опорой. Читай, как интересно и небанально поздравить сына с днем рождения. Выбирая по…

09,01,25

14 NataLuck

У вас родился ребёнок: как сохранить гармон…

Итак, у вас родился ребенок. Вы берете на руки этого крохотного, но такого родного человечка и понимаете, что жизнь уже никогда не будет прежней. И ваша семья тоже. Первый ребенок превращает пару в т…

24,12,24

19 NataLuck

Как спланировать рождение детей на годы впе…

Жизненный сценарий наших мам складывался традиционно: отучились, вышли замуж, родили. Для нас планирование не то что ребенка, даже летнего отпуска — задача со звездочкой. Как ее решить в условиях иде…

24,12,24

22 NataLuck

Почему детям приходится всё повторять по 10…

«Я тебе сто раз сказала, а ты как будто не слышишь!» «Неужели нельзя сделать с первого раза?» «Да сколько же можно повторять!» Даже самые спокойные и терпеливые родители наверняка хоть раз произ…

23,12,24

27 NataLuck

Чудовища под кроватью – плод фантазии ребён…

Бывало ли такое, что в ответ на предложение отправиться в кровать ваш ребенок внезапно начинал хотеть пить или есть, на него нападала «глухота», начинались слезы и истерики или бесконечные походы в т…

20,12,24

30 NataLuck

Семь способов не потерять на пляже ребёнка …

Все знают, что самый лучший способ не потерять ребенка — не спускать с него глаз. Однако на практике дети часто умудряются ускользнуть даже из-под самого бдительного контроля, стоит только взрослому …

19,12,24

19 NataLuck

5 вредных продуктов, которыми мы регулярно …

17,12,24

5 NataLuck

10 народных способов лечения детской просту…

Возможно, эти способы выручали наших бабушек, однако прогресс не стоит на месте — теперь простуду можно лечить проверенными методами. Каждый родитель всегда знает, как лечить простуду у своего реб…

17,12,24

19 NataLuck

Ребенок растет эгоистом? Как выявить пробле…

Слово «эгоист» в бытовом понимании наделено негативным оттенком. Но в психологии здравая доля эгоизма считается не только допустимой, но и обязательной. Это атрибут человека как личности: в норме люб…

16,12,24

34 NataLuck

Почему детям необходимо свободное время

Кажется, наши дети отдыхают меньше, чем мы сами. Разбираемся, правильно ли это и имеет ли ребенок право на беззаботное детство После школы – бассейн, потом музыкальная школа, затем – дополнительны…

10,12,24

12 NataLuck

7 признаков, что вы хорошая мать — проверьт…

Мама — одна из самых важных и ответственных ролей, которую женщина может исполнять в своей жизни. Однако как определить, что вы с ней справляетесь на отлично? По просьбе Marie Claire психолог, геш…

09,12,24

22 NataLuck

Нервная мама: 3 вопроса, которые нужно зада…

Вы — мама, и вас никто этой «специальности» не учил. К куклам-пупсам и коляскам такие инструкции не прилагаются просто потому, что их нет. Но что делать, когда не получается быть такой правильной мам…

09,12,24

24 NataLuck

Послеродовая депрессия: как быть, если мате…

Послеродовая депрессия – довольно распространенное расстройство, которое требует особого внимания. Вместе с психологом разбираемся, как ее выявить и как с ней бороться. Беременность и роды – серье…

06,12,24

30 NataLuck

Психосоматика детских заболеваний: как пове…

Материнское поведение оказывает значительное влияние на психологическое развитие ребенка. Оно может способствовать здоровому эмоциональному росту или, наоборот, наносить травмы, которые будут влиять …

06,12,24

18 NataLuck

Что делать, если вашего ребенка обижает учи…

Порой главной проблемой у ребенка в школе становятся совсем не плохие отметки и взаимоотношения с одноклассниками, а издевательства учителя. Они могут стать причиной нервного срыва и многих психологи…

04,12,24

29 NataLuck

Мамина копия, или почему амбиции взрослых н…

Психолог Людмила Петрановская, автор нескольких педагогических бестселлеров, — о том, как научить девочку быть красивой, не стесняться этого и сохранить с ней хорошие отношения даже тогда, когда она …

03,12,24

22 NataLuck

Шесть типов новых мам (к какому относитесь …

Шесть типов мам-миллениалов, которые дадут фору любому папе (и не только ему). Символическим зеркалом, в котором отражается душа, являются не только глаза, но и наши дети: те принципы, что мы восп…

03,12,24

24 NataLuck

4 детских подарка, которые следует запретит…

До Нового года осталось немногим больше месяца, и ты уже наверняка начала составлять списки подарков. Однако не все презенты одинаково полезны — некоторые Деду Морозу точно лучше не класть для ребенк…

02,12,24

19 NataLuck

Сперматозоиды: что нужно знать про мужские …

Мужские половые клетки вырабатываются миллионами — именно в такой большой компании они отправляются на встречу с яйцеклеткой, чтобы в итоге один из них совершил оплодотворение. Зачем нужно такое коли…

29,11,24

37 NataLuck

Счастье быть мамой

Стать мамой, и не важно, в первый раз или уже есть опыт, — это всегда новый этап в жизни. Появление ребенка кардинально меняет ритм, переключает сознание на режим «+1», «+2», «+3» и даже больше. Таки…

28,11,24

31 NataLuck

Разговор с дочерью об ее теле: 9 важных мом…

В поколении наших родителей (да и у многих из нас) было не принято разговаривать с детьми об изменениях в их теле. Считалось, что они сами откуда-нибудь все узнают. Но сейчас другое время, и многие м…

27,11,24

15 NataLuck

Детские запреты: какие ошибки родителей меш…

В 2021 году в издательстве «Эксмо» вышла книга «Хочу быть мамой, и папой тоже», на которую стоит обратить внимание всем, кто хочет завести детей. Автор книги Лена Фейгин — ученая и практикующий пс…

26,11,24

27 NataLuck

10 вещей, которые маме мальчиков полезно зн…

«Ну почему же меня никто не предупредил об этих простых особенностях – мне было бы проще растить своих троих сыновей», — восклицает публицистка Мишель Уилдон. Она припомнила, с какими открытиями стол…

26,11,24

28 NataLuck

5 главных ошибок современных родителей

Быть родителями непросто, это знают все. Отношения с детьми складываются разные, потому что и дети не бывают одинаковыми. Тем не менее некоторые ошибки оказываются общими для многих семей. Если получ…

26,11,24

29 NataLuck

«Я больше не чайлдфри»: мужчины, которые не…

Как-то одна девушка спросила на Reddit: «Мужчины, которые долгое время считали себя чайлдфри, что заставило вас изменить свое мнение?»

21,11,24

28 NataLuck

Осень, дети, суета: 11 рекомендаций, как вс…

Для тех, у кого есть дети, осень — время смешанных чувств, если не сказать больше. Советы специалистов помогут тебе пережить это время с минимальными потерями.

21,11,24

26 NataLuck

Как распознать в мужчине хорошего отца ваши…

После рождения детей мужчины меняются. Одни оказываются не готовы делить обязанности по воспитанию отпрысков, а другие становятся отличными отцами. Как распознать такого хорошего человека заранее?

21,11,24

27 NataLuck

Чем развлечь детей: советские игры, которые…

Торт доеден, подарки вручены, и теперь дети не знают, чем заняться? Вот несколько отличных советских игр, которые им точно понравятся — ведь современные подростки никогда не принимали в них участия!

20,11,24

24 NataLuck

Ошибки воспитания, которые ломают судьбу де…

На телеканале «Пятница!» есть шоу «Рабы любви». Участницы проекта — девушки, оказавшиеся в сложных жизненных обстоятельствах. Заново обрести себя и изменить свою жизнь им помогают специалисты — психо…

19,11,24

27 NataLuck

Как я справиться со школьной травлей

Светлана Моторина, автор книги «Травля: со взрослыми согласовано. 40 реальных историй школьной травли», рассказывает о буллинге ее сына и о том, как ей удалось его остановить.

18,11,24

36 NataLuck

Что делать, если ты была нежеланным ребенко…

Нежеланные дети всю жизнь пытаются доказать родителям, что достойны любви, используя для этого любые средства. Но порой трагедия нелюбимого ребенка скрывается глубоко внутри, и даже во взрослом возра…

15,11,24

23 NataLuck

14 признаний на тему «Что я за мать», котор…

Быть хорошей мамой – это здорово. Но при этом еще надо не потерять рассудок и не рухнуть замертво от переутомления. Поэтому, чего греха таить, иногда родителям приходится халтурить, чтобы выжить. Вот…

15,11,24

34 NataLuck

Как правильно выбрать одеяло для новорожден…

Детское одеяло полезно как предмет, которым укрывают ребенка во время сна и как предмет, в который заворачивают малыша для прогулки. Они немного разные, но требования к ним будут похожи. У младенц…

14,11,24

17 NataLuck

О чем нельзя говорить беременным и молодым …

Одна из главных проблем начинающих мам — вовсе не переодевание подгузников или постоянный недосып, а непрошеные советы. Буквально каждый, от родственников до случайного попутчика, считает своим долго…

12,11,24

19 NataLuck

«Cтарородящая»: что не так с этим термином …

А знаете ли вы, что в Советском Союзе «старородящей» считали женщину, которая впервые пришла в роддом в районе 25-28 лет? Это обозначалось в ее медицинской карте, к ней так обращались в родильных учр…

11,11,24

42 NataLuck

12 учителей рассказывают о самых глупых род…

Больше всего нелегкий, зачастую неблагодарный труд учителя усложняют даже не плохие ученики, а двоечники-родители. Которые кидаются выгораживать свое чадо и требовать повышения оценки вместо того, чт…

11,11,24

29 NataLuck

Они спят отдельно: 10 принципов воспитания …

В каждой стране найдутся традиции в воспитании детей, которые жителям других стран покажутся удивительными. Вот, например, как поступают американские родители.

09,11,24

33 NataLuck

Кормление грудью

Кормление грудью для тех, кто с этим никогда не сталкивался, — таинственная штука. Тот факт, что твое тело может просто взять и производить молоко, некоторых сражает наповал. Да и сам процесс кормлен…

09,11,24

34 NataLuck

«Мой ребенок — квадробер» Реальная история

За последние несколько месяцев о квадробинге высказались все — от певцов и артистов до психологов и ортопедов. Но нам интересно мнение совсем других людей: родителей, чьи дети выбрали это хобби. Одна…

07,11,24

38 NataLuck

Могут ли мама и дочка быть подружками?

В детско-родительских отношениях, как и во всех социальных отношениях, есть роли. Роль отца и роль матери совершенно специфичны и характеризуются устойчивостью. Выйти за границы роли крайне сложно по…

07,11,24

31 NataLuck

Как найти свободное время маме малыша?

Так хочется все успеть: и по дому работу выполнить, и детям внимание уделить, и с мужем поговорить, и на себя время найти, хоть немного заняться тем, что наполняет жизнь и приносит моральное удовлетв…

06,11,24

31 NataLuck

Есть ли жизнь в декрете?

Сойти с ума в декрете, действительно, можно. Представляете, жили вы, жили обычной жизнью с работой, карьерой, дискотеками и караоке, а тут бац! У вас появился ребенок. Все, больше никаких караоке-бар…

05,11,24

23 NataLuck

Роды окончены — что дальше?

Поздравляем маму и ее малыша! После того как плацента покинула матку, вы почувствуете, что живот стал твердым: это сократилась матка. Врач будет проверять, чтобы убедиться, что она остается в этом по…

01,11,24

29 NataLuck

На какие этапы делится родовой процесс

Первый период родов. Начало родов наступает, как только начинаются регулярные схватки, между которыми проходит все меньше времени. Многие будущие мамы замечают появление нерегулярных «ложных» схваток…

01,11,24

33 NataLuck

Как понять, что роды скоро начнутся

Вы ждете малыша? Поздравляем! Одно из важнейших событий в жизни уже близко, и многие мамы напрасно волнуются, ожидая сильной боли или переживая за сам процесс. Ваш организм специально создан для родо…

30,10,24

38 NataLuck

40-я неделя беременности

Длительное ожидание встречи со своим будущим ребенком близится к концу, именно 40-я неделя беременности оказывается последней для большинства женщин. С каждым днем беспокойство будущей мамы усиливает…

29,10,24

65 NataLuck

39-я неделя беременности

Восхитительное волшебство ожидания достигло своего пика. В этот момент каждая женщина внимает своему телу, ощущая, как жизнь внутри нее готовится к новому этапу. Ребенок, полностью сформировавшийся и…

28,10,24

62 NataLuck

38-я неделя беременности

Беременность на 38 неделе — это волнующее и значимое время для каждой женщины. В этот период у будущей мамы начинается подготовка к встрече с малышом, а ее тело активно готовится к родам. Ребёнок уже…

28,10,24

41 NataLuck

37-Я НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Время летит незаметно, и вот вы на финишной прямой. 37-я неделя беременности — это период ожидания и радости, мгновения, полные особенной магии. Ваша малышка или малыш всё больше готовятся к встрече …

24,10,24

104 NataLuck

36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

На пороге финальной стадии беременности, 36 неделя становится значимым моментом как для будущей матери, так и для малыша. В этот период эмбрион по-прежнему активно растет и набирает вес, заняв практи…

23,10,24

53 NataLuck

35 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Несмотря на физические изменения, не забывайте заботиться о своем психоэмоциональном состоянии. Медитация, легкая гимнастика и общение с близкими помогут вам оставаться в гармонии и готовыми к предст…

23,10,24

168 NataLuck

Страх родов – это нормально: как настраиват…

Страх родов — нормальное эмоциональное состояние и встречается у большинства женщин. Но как с ним бороться и можно ли? Разбираемся.

21,10,24

58 NataLuck

13 фактов о родах, которые ты вряд ли знаешь

Еще не испытавшие радость материнства девушки не очень-то осведомлены о том, как на самом деле проходит процесс рождения ребенка. Многие вовсе судят об этом по драматичным сценам из кино. Делимся с т…

19,10,24

88 NataLuck

Меню кормящей мамы: как составить и что нуж…

После родов женщина продолжает влиять на внутренние процессы в организме ребенка через молоко, которым его вскармливает. Питание сказывается на качестве молока, поскольку с ним малыш получает витамин…

19,10,24

40 NataLuck

34 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

34-я неделя беременности — это важный этап в жизни будущей мамы и её малыша. На этом сроке многие женщины начинают осознавать, что роды уже не за горами. Плод активно растет и развивается. В организм…

19,10,24

252 NataLuck

33-я неделя беременности

Параллельно с физическими изменениями, психологическая подготовка к материнству становится актуальной. Женщина может начать изучать рекомендации по уходу за новорожденным и готовиться к встрече с мал…

18,10,24

262 NataLuck

32-Я НЕДЕЛЯ

32-я неделя беременности — это время, когда ожидания становятся все более ощутимыми, а мир вокруг начинает наполняться новыми значениями. В этот период ваше тело продолжает изменяться, подготавливаяс…

16,10,24

125 NataLuck

31-я неделя беременности

31-я неделя беременности — это важный этап в жизни будущей матери и её малыша. В этот период малыш активно растёт и развивает свои органы. Размеры его становятся всё больше, и матка уже значительно у…

16,10,24

67 NataLuck

30-я неделя беременности

30 неделя характеризуется интенсивным ростом массы мышц малыша. Он активно тренирует мускулатуру конечностей, совершает частые движения, ведь во время родов все группы мышц рук, ног, грудной клетки, …

15,10,24

171 NataLuck

29-я неделя беременности

Прошло уже целых 29 недель, и все это время женщина трудилась, заботясь о здоровье и гармоничном развитии плода, регулярно посещала женскую консультацию, сдавала многочисленные анализы, проходила уль…

05,10,24

363 SabinaLukyanova

28 неделя беременности

На 27 неделе завершился второй триместр. Сейчас малыш набирает вес и рост, готовится к жизни вне материнской утробы. В организме женщины наблюдаются заметные изменения, способствующие нормальному раз…

05,10,24

621 SabinaLukyanova

27 неделя беременности

Вы же знаете, какой триместр наступает на 27-й неделе беременности? Да, последний, а это значит, что две трети срока уже позади! Вы ощущаете все больше изменений в своем организме. Размеры матки увел…

03,10,24

111 SabinaLukyanova

26 неделя беременности

В каком триместре находится женщина на сроке 26 недель беременности? Это самый конец второго триместра, а за ним наступит третий, значит, до долгожданного появления малыша на свет осталось совсем нем…

03,10,24

119 SabinaLukyanova

25-я неделя беременности

25-я неделя беременности: сколько это месяцев беременности и какой триместр? Истинный возраст плода — 23 недели. Вы находитесь на седьмом месяце беременности, а если более точно, у вас сейчас шесть м…

03,10,24

115 SabinaLukyanova

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности — это особенное время в жизни будущей мамы. На этом этапе организм женщины продолжает меняться, чтобы обеспечить наиболее комфортные условия для развития малыша. Одним из…

03,10,24

64 SabinaLukyanova

Послеродовое ожирение

Послеродовое ожирение – это эндокринно-метаболическое расстройство, которое развивается у женщин в течение 3-12 месяцев после рождения ребенка. Формирование послеродового ожирения связано с нарушение…

02,10,24

134 SabinaLukyanova

Почему после родов увеличивается выпадение …

От момента зачатия до окончания грудного вскармливания организм женщины работает с повышенной нагрузкой, и это может отразиться на ее внешности. В послеродовой период у женщин меняется гормональный ф…

02,10,24

78 SabinaLukyanova

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ЖЕНЩ…

— Основная задача беременной женщины — выносить и родить здорового малыша. Необходимо быть в гармонии с собой, спокойной и внимательной к своим новым ощущениям. Наблюдаться у грамотных специалистов. …

30,09,24

177 SabinaLukyanova

Как бороться с токсикозом на первых неделях…

Симптомы токсикоза могут появляться в любое время дня и ночи, особенно в начале беременности. Вот несколько способов, которые помогут вам облегчить свое состояние в первом триместре.

30,09,24

78 SabinaLukyanova

Правда о беременности, родах и материнстве

В этой статье мы собрали семь достаточно известных мифов. Мы не беремся утверждать, что в одном материале расскажем всю правду о беременности, родах и материнстве — это слишком обширная тема. Тем не …

24,09,24

103 SabinaLukyanova

Упражнения для подготовки к родам

Упражнения для подготовки к родам играют жизненно важную роль в физическом и психологическом благополучии будущей мамы. На этапах беременности женщины сталкиваются с многочисленными изменениями в тел…

24,09,24

320 SabinaLukyanova

Упражнения для беременных: 1,2,3 триместр

Упражнения для беременных являются важной составляющей поддержания здоровья и хорошего самочувствия в течение всей беременности. Каждый триместр имеет свои особенности и требует особенного подхода к …

24,09,24

91 SabinaLukyanova

Какие виды спорта рекомендованы для беремен…

Если женщина занималась каким-то видом спорта до беременности, врач может разрешить продолжить занятия, снизив нагрузку до умеренного уровня. Если же раньше вы были неспортивным человеком, лучше выбр…

24,09,24

154 SabinaLukyanova

Можно ли беременным заниматься спортом?

Немало женщин занимается спортом для бодрости духа и хорошей физической формы, и многие из них не хотели бы отказываться от любимых упражнений во время беременности. Возможно, вам удастся частично с…

24,09,24

259 SabinaLukyanova

Как побороть страхи и быть готовым к береме…

Беременность и последующее рождение ребенка меняет привычный уклад жизни. В это время супруги понимают, что как прежде уже не будет. Будущей маме придется привыкать к изменениям переосмысливать свою …

24,09,24

128 SabinaLukyanova

ГАРДЕРОБ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: ЧТО НОСИТЬ И КАК О…

Когда женщина узнает о своей беременности, одним из первых вопросов, который у нее возникает, является вопрос о том, какую одежду носить в этот особенный период. Комфорт и удобство будущей мамы стано…

21,09,24

113 SabinaLukyanova

Подушка для беременных - какую выбрать?

Подушка для беременных помогает будущим мамам устроиться с комфортом в кровати, справиться с тревогой, хорошо выспаться, обрести внутреннюю гармонию и настроиться на прекрасный день.

21,09,24

228 SabinaLukyanova

От чего появляется боль в спине в третьем т…

Какие боли считаются нормой? Боль в спине в третьем триместре беременности является нормальным явлением, которое встречается у большинства женщин. Это объясняется значительной нагрузкой на область сп…

21,09,24

75 SabinaLukyanova

8 эффективных советов, как больше не терять…

На голове человека растёт около 100-150 тысяч волос, средняя продолжительность жизни которых колеблется от нескольких месяцев до нескольких лет. Регулирует цикл жизни волоса генетика, но не только. Е…

21,09,24

155 SabinaLukyanova

Почему хочется минеральной воды во время бе…

Почему во время беременности так хочется минералки? Организм будущей мамы претерпевает массу изменений и подаёт сигналы о появляющихся проблемах. Порой неприятные симптомы беременности, например, гол…

20,09,24

184 SabinaLukyanova

Позы во время родов: как уменьшить боль? По…

Очень часто на курсах для беременных предлагают «порепетировать роды», то есть потренироваться принимать разные позы, которые помогут уменьшить боль

20,09,24

126 SabinaLukyanova

Как подготовиться к первым родам?

Подготовка к первым родам — это важный и ответственный этап в жизни женщины. Начать следует с информирования о процессе родов. Изучите доступные ресурсы: книги, статьи и видео. Посетите курсы для буд…

20,09,24

95 SabinaLukyanova

Ребенку месяц: рост, вес, развитие

Первые несколько недель с новорожденным ребенком могут быть волшебными, но достаточно тяжелыми. Вы учитесь кормить малыша, укладывать его на сон и понимать его постоянные потребности. Жизнь вашего ре…

19,09,24

164 SabinaLukyanova

Маме малыша на заметку

После рождения ребёнка многие семьи не понаслышке знают о том, что такое бессонные ночи. Так вот…Чтобы кроха крепче и дольше спал, его следует пеленать, в противном случае он будет периодически вздра…

18,09,24

250 SabinaLukyanova

Правила ежедневного ухода за грудничком

Правильный ежедневный уход за грудничком играет ключевую роль в его здоровье и гармоничном развитии. Одним из главных аспектов является соблюдение гигиены. Ежедневное купание не только очищает кожу м…

18,09,24

98 SabinaLukyanova

Купание новорожденного

Подготовка к купанию состоит из следующих действий: Вскипятите необходимое количество воды (кипятить воду придется до тех пор, пока не заживет пупочная впадинка); Остудите воду до 37C; С мылом п…

18,09,24

370 SabinaLukyanova

Первые дни новорожденного дома: что нужно з…

День, когда новорожденного ребенка выписывают из роддома - это самая счастливая дата в жизни родителей и их близких. С этого дня все он превращается в "центр вселенной", вокруг которого "крутится" вс…

18,09,24

78 SabinaLukyanova

Что точно не пригодится в роддоме

В роддомах строго относятся к тому, что приносит с собой беременная. Особенно это касается родового отделения. Некоторые женщины хотят запечатлеть прекрасные моменты рождения малыша, сделать с ним …

14,09,24

55 SabinaLukyanova

Сумка в роддом в 2024 году

Вопрос о том, что брать в роддом в 2024 году, остается актуальным для всех будущих мам. Хотя основное содержание списка вещей не меняется год от года, у каждой женщины могут быть индивидуальные предп…

14,09,24

90 SabinaLukyanova

Как подготовиться к рождению ребенка

Подготовка к рождению ребенка — это важный и ответственный этап, который требует внимательного подхода и тщательного планирования. Одним из первых шагов на этом пути является составление списка необх…

14,09,24

134 SabinaLukyanova

Скоро стану мамой

Скоро стану мамой. Это ощущение непередаваемое: от волнения до восторга, от тревог до непоколебимой уверенности в том, что всё будет хорошо. На этом пути меня сопровождают радость и предвкушение, и, …

14,09,24

192 SabinaLukyanova

(115) ТЕГОВ . ВЫБИРАЙ :

волосы красота причёска мода еда здоровье одежда косметика уход за лицом спорт стиль фитнес движение кардио крем образ уход тренировка зима осень пальто силовая психология жизнь метаболизм йога настроение утро прическа маркетинг табата гороскоп тигр магия любить творить мышцы ягодицы лицо тело депиляция салат брови НЛП стресс грудь руки спина живот ноги прически шут бизнес мотивация новости юбки учёба таро экзамен матрица судьба профессия нлп перманентный макияж мама в декрете материнство молодая мама семья вкусняшки рецепты с пылу с жару старшие.арканы техники мама воплощение макияж готовим дома напитки простые рецепты дети малыш Макияж малыша простые рецепты приметы беременность роды младшие.арканы ккккккккккк НЛПеры хвост ДРК ппп растяжка самогипноз типы.личности Деньги подстройка предсказание деньги расклады душа косметология сочетание аффирмации отношения симорон сочетания предназначение маркетплейсы прически0. заработок фобии таланты мотивацмя